Гидрореабилитация при нарушении осанки

Тренировки в воде считаются одним из самых совершенных способов восстановления и укрепления организма. Гидрореабилитация проводится, как правило, в бассейне. Любые движения в воде выполняются легче - нет давления массы тела на позвоночник и суставы, сердечно-сосудистая система лучше справляется с нагрузками, не страдают вены.

Занятия в воде известны как аква-аэробика, аква-фитнес, акваскайл. Последнее - это имитация езды на велосипеде, погруженном в воду. Все нагрузки регулируются индивидуально, позволяя разрабатывать суставы, мышцы, укреплять вены и сосуды.

Занятия в бассейне рекомендуются после травм, чтобы помочь организму вернуться к нормальной жизни. Восстановительные занятия в бассейне можно начать гораздо раньше, чем занятия в зале. Кроме того, тренировки в воде полезны при заболеваниях опорно-двигательной системы. Снижая нагрузку на позвоночный столб и крупные суставы можно тренировать мышцы без особого напряжения.

При неврологических заболеваниях, последствиях инсультов и черепно-мозговых травм, заболеваниях вен и артерий также рекомендуется регулярно заниматься в бассейне. Плавание улучшает вентиляцию легких, способствует обогащению крови кислородом, стимулирует кровообращение.

Также, вода является отличным психотерапевтом. Посещение бассейна поможет избавиться от неврозов, депрессий, хронической усталости. Вода оказывает мягкое массирующее действие на рецепторы кожи, что способствует продуцированию эндорфинов - гормонов удовольствия.

В косметологии гидротерапия входит в состав послеоперационных мероприятий. Повышение упругости и эластичности кожи, улучшение крово- и лимфооттока - все это важно после хирургических вмешательств.

Для людей с ограниченными возможностями пребывание в воде - это, прежде всего, радость движения, а инструктор может помочь в подборе и разработке индивидуального курса реабилитации.

Цель работы - изучить основы гидрореабилитации при нарушении осанки

Объект исследования - особенности гидрореабилитации и плавания.

Предмет исследования - гидрореабилитация при нарушении осанки

Задачи работы:

Изучить методики гидрореабилитации при нарушении осанки

Методы исследования:

Анализ и обобщение научно-методической литературы

• Влияние занятий плаванием на организм человека, страдающего различными заболеваниями
• Характеристика эпилепсии как заболевания
• Методика гидрореабилитации при эпилепсии
• Характеристика ДЦП как заболевания ЦНС
• Методика гидрореабилитации при ДЦП
• Характеристика сахарного диабета как заболевания эндокринной системы
• Методика гидрореабилитации при диабете
• Методика гидрореабилитации при ожирении