Практическая часть
На теории студенты хорошо осведомлены о составляющих здорового образа жизни, однако сами они принимают мало действий по укреплению здоровья, особенно это касается рационального питания и режима дня. Так же учащиеся уделяют мало времени физической культуре и спорту, что в дальнейшем отражается избыточным весом и плохим иммунитетом. Так на вопрос: Как часто вы занимаетесь физкультурой и спортом? только 10 % ответили ежедневно, 30 % - 2-3 раза в неделю, 40% выбрали вариант изредка, несколько раз в месяц, и 20 % оставшихся вообще не уделяют этому внимания (Диаграмма 2). Результаты очень печальны и требуют кардинальных мер.
Диаграмма 2
При проведении анкетирования у нас стояла цель узнать мнение студентов о наличии комфортных психологических условий в колледже. Для этого в нашей анкете было выделено несколько вопросов относительно питания, спортивных секций и социально-психологического климата в учреждении. Из этого сделаем вывод, насколько удовлетворяют студентов условия обучения в колледже. Так обобщив все данные, получилось, что большинство студентов не совсем удовлетворено наличием комфортных условий, и считает, что существуют некоторые недоработки, они составили 60 % опрошенных, 30 % полностью довольны условиями в учреждении и 10 % напротив совершенно не удовлетворены социально-психологическим климатом. Эти данные отражены в Диаграмме 3.
Диаграмма 3
Отдельное внимание мы уделили вредным привычкам. В анкете были предоставлены вопросы относительно отношения к курению, алкоголизму и наркомании, осведомленности об их влияния на здоровье. Так на вопрос курите ли вы, положительно ответили 40 % опрошенных, 15 % периодически в компании балуются, 10 % недавно бросили, 25% в настоящее время не курят, однако пробовали и знакомы лично с этой пагубной привычкой и 10% никогда не пробовали и не выкурили ни одной сигареты за свою жизнь. Из этого мы сделали вывод, что проблема курения очень актуальна в наше время, не обошла она стороной и наше учреждение, и нужно прикладывать больше усилий для борьбы с этой пагубной привычкой. Данные отражены в Диаграмме 4.
Диаграмма 4
Хотя статистика курения так печальна, большинство студентов осознают вред этой привычки, возможные последствия и хотят бросить в ближайшее время. Так 80 % опрошенных на вопрос: Стоит ли отказаться от курения, что бы быть здоровым? ответили положительно, 10 % отрицательно и 10 % не задумываются об этом вообще (Диаграмма 4).Однако не так легко бороться с этой вредной привычкой, раз так расходятся реальные статистические данные с желанием учащихся.
Диаграмма 5
Проблема алкоголизма и наркомании не менее актуальна. Знания студентов об их вреде на хорошем уровне. Учащиеся в полной мере осознают страшные последствия злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Некоторые из них сталкивались с проблемой алкоголизма и употребления наркотиков на примере друзей или знакомых.
И на последок зададим студентам открытый вопрос относительно того, какой образ жизни, на их взгляд, является привлекательным, престижным? Практически единогласно все ответили, что хотят вести здоровый образ жизни.